SPOKOJENÉ JÁ

Práce s emocemi.

Kdy?

19.1.2019, 9:00 – 13:00 hod

Kde?

Klub Filiánek, Antonínská 18, Brno

LEKCE 2

Jste aktivní ženy, které na sobě chtějí cílevědomě pracovat?

Chcete žít svůj vlastní život a neplnit jen očekávání ostatních na úkor sebe sama?

Toužíte si prohloubit poznání o tom, kdo jste, jak komunikujete a působíte na ostatní?

Chcete prožívat lásku a obdiv k sobě samým, hrdost a víru ve své vlastní hodnoty a inspirovat vaše okolí?

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT

Zopakujeme si, co to emoce jsou, kde vznikají, jak fungují, jak nám prospívají a jak nám mohou taky slušně „zatopit“.

Vysvětlíme, jak lze s emocemi pracovat, a probereme si některé techniky zvládání emocí.
Vycházíme z neurověd a klasické psychologie.
Součástí bude také příjemné cvičení a protažení.

PROGRAM

9:00 – 9:30Reflexe Lekce 1: Strom života, hodnoty, životní pravdy, důležité oblasti života
9:30 – 10:00Emoce, emoční inteligence
10:15 – 11:45Práce s emocemi: principy, techniky
12:00 – 12:45Cvičení
12:45 – 13:00Závěrečná reflexe, volba dalšího tématu

PŘIHLÁŠKA

Těšíme se na setkání s vámi, Magdalena Hečková a Věra Snášelová

Přihlášky: info@verasnaselova.cz

Cena: 300 CZK. Instrukce o platbě obdržíte zároveň s potvrzením přihlášky.

Přiveďte také svoje kamarádky a známé.