SPOKOJENÉ JÁ - EMOCE II

Práce s emocemi.

Kdy?

23.2.2019, 14:00 – 18:00 hod

Kde?

Klub Filiánek, Antonínská 18, Brno

LEKCE 3

Jste aktivní ženy, které na sobě chtějí cílevědomě pracovat?

Chcete žít svůj vlastní život a neplnit jen očekávání ostatních na úkor sebe sama?

Toužíte si prohloubit poznání o tom, kdo jste, jak komunikujete a působíte na ostatní?

Chcete prožívat lásku a obdiv k sobě samým, hrdost a víru ve své vlastní hodnoty a inspirovat vaše okolí?

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT

Po krátké reflexi na předchozí lekce si povíme něco o tom, jak porozumět jiným lidem, navázat s nimi kontakt, efektivně komunikovat, zajistit si správné prostředí a jak zvládat akutní a chronický stres.

Opět jsme se inspirovaly knihou

PARADOX ŠIMPANZE  (dr. Steve Peters)

Dále vycházíme z neurověd a klasické psychologie.

Součástí bude také příjemné cvičení a protažení.

PROGRAM

14:00 - 14:30Reflexe Lekce 2: Hodnoty. Paradox šimpanze – část I – hlavní principy: Co nám to přineslo, co děláme jinak, v čem nám to pomohlo
14:30 - 17:00Paradox šimpanze – část II Planeta Ostatní lidé, Měsíc tlupa, Planeta Spojení, Planeta Skutečný svět, Měsíc Instantní a chronický stres.
17:00 - 17:45Cvičení
17:45 - 18:00Závěrečná reflexe, volba dalšího tématu

PŘIHLÁŠKA

Těšíme se na setkání s vámi, Magdalena Hečková a Věra Snášelová

Přihlášky: info@verasnaselova.cz

Cena: 300 CZK. Instrukce o platbě obdržíte zároveň s potvrzením přihlášky.

Přiveďte také svoje kamarádky a známé.