SPOKOJENÉ JÁ

Žijte svůj vlastní život. Ochutnávka kurzu v Brně.

Jste aktivní ženy, které na sobě chtějí cílevědomě pracovat?

Chcete žít svůj vlastní život a neplnit jen očekávání ostatních na úkor sebe sama?

Toužíte si prohloubit poznání o tom, kdo jste, jak komunikujete a působíte na ostatní?

Chcete prožívat lásku a obdiv k sobě samým, hrdost a víru ve své vlastní hodnoty a inspirovat vaše okolí?

Pokud pokyvujete hlavou a tato slova vám mluví z duše, vstupte do kurzu Spokojené Já.

Za 6 dvouhodinových lekcí se lépe poznáte. Zjistíte, jak na tom jste dnes a jak na tom chcete být v budoucnu, jakou cestou se ke svým vytouženým klenotům dostanete a co k tomu budete potřebovat!

Zapojíte mysl, tělo a emoce zároveň. Budete přemýšlet, dělat si poznámky, malůvky a zachycovat postřehy. Ujasníte si hodnoty, sny a přání, zastavíte se u typologie osobnosti, komunikace, budete pracovat s emocemi. Naučíte se zbavovat se věcí, které vám brání žít svůj vlastní naplněný život, a mnoho dalšího. Protáhnete si tělo v józe nebo tanci.

Potkáte také nové přítelkyně a kamarádky, se kterými můžete pak zajít na kávu, koncert, do divadla, na výlet nebo kamkoli jinam.

Splnění vašich snů a očekávání bude však vyžadovat, abyste změnily některé své myšlenky, stereotypy, chování, vzorce nebo návyky a naučily se nové.

Ale stojí to za to!

I ta nejmenší změna, kterou dnes uděláte, vás dovede k  jinému zítřku a poznatky o sobě se stanou hlubokou studnicí pro váš další vnitřní růst. Poznejte sebe, svoje klenoty a kreslete si mapu, která vás za vašimi poklady povede!

Základní kurz má 6 lekcí

  • 1
    LEKCE 1
    Strom života: Hodnoty, moje důležité oblasti života. Typologie osobnosti.
  • 2
    LEKCE 2
    Sebeláska, sebevědomí, sebeúcta. Komunikace. Práce s emocemi.
  • 3
    LEKCE 3
    Úklid a řád, změna, nový návyk.
  • 4
    LEKCE 4
    Vize a zdroje a kompetence pro naplnění vize.
  • 5
    LEKCE 5
    Osobní efektivita.
  • 6
    LEKCE 6
    Vedení a řízení sebe sama.

PROGRAM OCHUTNÁVKY

9:00 - 13:30Představení, Obsah kurzu, naše a vaše očekávání
10:30 - 10:45Občerstvení
10:45 - 11:30Cvičení
11:45 - 12:45Strom života: Hodnoty, moje důležité oblasti života. Typologie osobnosti.
12:30 - 13:00Závěrečná reflexe, další výhled

Vycházím z neurověd, koučinku, klasické psychologie a standardizovaných metod sebepoznání. Spolupracuji s Magdalenou Hečkovou a Hanou Hledíkovou, majitelkou tanečního a pohybového studia Movendo.

PŘIHLÁŠKA NA OCHUTNÁVKU

Kdy?

24.11.2018 od 9:00 do 13:00

Kde?

V Brně, Taneční a pohybové studiu Movendo Lidická 28

Cena

300 CZK